Willkommen bei brainSkillz

brainSkillz ist ein Trainingsprogramm zur Förderung der kognitiven Fähigkeiten.

Neben Geschicklichkeitsaufgaben, bieten wir sportartenspezifische Flash Reflex Übungen (BlazePod) zur Verbesserung von
Wahrnehmung, Reaktion, Differenzierung, Orientierung, Arbeitsgedächtnis und Logik.

Informationen zum Ansatz, Inhalt und aktuellen Programm findet ihr HIER.

Aktuell findet jeden Mittwoch von 18:30 – 20:00 Uhr im Haus der Jugend Rothenburgsort ein kostenloser und öffentlicher Sportkurs zum Thema Kognition statt. Hier können alle Kinder und Jugendliche zwischen 10 – 15 Jahre teilnehmen. Um vorige Anmeldung wird gebeten.

Kleingruppen- oder Einzeltrainings finden immer am Wochenende statt und werden individuell abgestimmt.
Gemeinnützige Vereine, Organisationen und Schulen haben zusätzlich die Möglichkeit, eine Einheit am eigenen Standort zu vereinbaren.

Anmeldungen, Anfragen und Anregungen bitte an: info@brainskillz.de.

Antrittsschnelligkiet Arbeitsgedächtnis Ballkontrolle Ballmitnahme Bauchmuskeln Bauchmuskulatur blazepods Chaos DFB Differenzierung Dynamik flashreflextraining Fokus footbonaut Handlungsschnelligkeit Koordination Lava Liegestütz Logik Pass Passchaos Passspiel Reaktion reaktionstraining Regenbogenlauf Sit Ups Speed Sportmotorischer Leistungstest Sprungkraft Stabilisation Stabilität vororientierung Wahrnehmung

  • Dynamischer Kreis

    Dynamischer Kreis

    Der dynamische Kreis ist eine Grundform für verschiedene Übungsformen.Die Form, Anordnung und Größe kann beliebig verändert werden um ggf. unterschiedliche Bewegungsstile abzufordern (vorwärts, seitlich, rückwärts, diagonal, lang, kurz, springen, rennen…). … [mehr]

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  • Schnelle Füße I

    Schnelle Füße I

    Kurze und schnelle Bewegung auszuführen, setzt eine möglichst ausgeprägte Handlungsschnelligkeit voraus. In dieser Übung sind die physischen, koordinativen und kognitiven Fähigkeiten gleichermaßen gefordert. Diese Varianten lassen sich ebenfalls gut mit … [mehr]

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  • BauchKraft

    BauchKraft

    Bereits bekannte Kräftigungsübungen, können mit Hilfe der BlazePods, um kognitive Elemente erweitert werden. Variante 1Angehockt hält der Spieler den Ball und betätigt mit ihm den aufleuchtenden Pod. Variante 2 Beim … [mehr]

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  • Regenbogenlauf

    Regenbogenlauf

    Variante 1 (Anfänger) Die Hütchen liegen bereits auf der Seite des jeweiligen Sprungbeines Variante 2Die Hütchen liegen in einer Reihe und die Bewegung muss anhand der Farbe abgeleitet werden Variante … [mehr]

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  • PassChaos

    PassChaos

    Bei dieser Übung zählen saubere Pässe und eine gute Übersicht. Jeder Spieler darf nur seine Farbe anspielen. Je mehr Spieler und Rebounder, desto größer das Chaos.

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  • Der Boden ist Lava

    Der Boden ist Lava

    Fast jeder kennt es, ein Spiel aus der eigenen Kindheit. Die Spieler dürfen nur mit einem Fuß eine Markierungsscheibe berühren und haben das Ziel, auf die andere Seite zu kommen. … [mehr]

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