Bereits bekannte Kräftigungsübungen, können mit Hilfe der BlazePods, um kognitive Elemente erweitert werden.
Variante 1
Angehockt hält der Spieler den Ball und betätigt mit ihm den aufleuchtenden Pod.
Variante 2
Beim dynamische RussianTwist tickt der Spieler mit dem Ball den jeweiligen Pod.
Variante 3
Der klassische SitUp mit 3 Pods zum ticken.
Variante 4
In der Liegestützhaltung tickt der Spieler abwechselnd den Pod.
Variante 5
In der Liegestützhaltung bewegt sich der Spieler zum Pod. Dort kniet er mit einem Bein an und betätigt den Pod.
Variante 6
Wie Variante 5 mit 2 Farben (z.B. rechtes/linkes Bein).