BauchKraft
Bereits bekannte Kräftigungsübungen, können mit Hilfe der BlazePods, um kognitive Elemente erweitert werden. Variante 1Angehockt hält der Spieler den Ball und betätigt mit ihm den aufleuchtenden Pod. Variante 2 Beim … [mehr]
Kräftigung
Regenbogenlauf
Variante 1 (Anfänger) Die Hütchen liegen bereits auf der Seite des jeweiligen Sprungbeines Variante 2Die Hütchen liegen in einer Reihe und die Bewegung muss anhand der Farbe abgeleitet werden Variante … [mehr]
Der Boden ist Lava
Fast jeder kennt es, ein Spiel aus der eigenen Kindheit. Die Spieler dürfen nur mit einem Fuß eine Markierungsscheibe berühren und haben das Ziel, auf die andere Seite zu kommen. … [mehr]
Farben sortieren
Der Spieler hat die Aufgabe, die Hütchen nach aufleuchtenden Farben zu sortieren (rotes Hütchen steht vor dem roten Licht etc.). Übersicht, Logik und Handlungsschnelligkeit sind gefordert.
Dynamischer Einbeinstand
Der Einbeinstand in sämtlichen Variationen eignet sich besonders gut, zur Verbesserung der Stabilität. Gespickt mit einigen Zusatzaufgaben, kann auch dieser interessanter gestaltet werden. Hier ein paar Möglichkeiten die durch Anzahl, … [mehr]